Dieta pudełkowa, znana również pod nazwami takimi jak catering pudełkowy lub fit catering to usługa, która od kilku lat zyskuje na popularności przede wszystkim w dużych miastach. Polega na otrzymywaniu od firmy oferującej fit catering zamówionej ilości posiłków przygotowywanych na cały dzień. Nazwa „dieta pudełkowa” swoją etymologię czerpię od formy dostarczania posiłków, bowiem dania są umieszczane w osobnych plastikowych lub papierowych pudełkach. Catering pudełkowy pozostaje niemal idealnym rozwiązaniem dla osób zapracowanych, którym brakuje czasu na przygotowywanie zdrowych i zróżnicowanych posiłków każdego dnia.
Catering pudełkowy – dla kogo i po co?
Fit catering zwany też pudełkowym jedzeniem pomaga w osiągnięciu wielu zaplanowanych celów. Dobry catering zapewni jedzenie, które ułatwi zrzucenie zbędnych kilogramów lub utrzyma szczupłą sylwetkę. Dieta pudełkowa to również rozwiązanie, po które sięgają osoby bardzo aktywne fizycznie, bowiem jest to opcja na dostarczanie swojemu organizmowi zwiększonej ilości niezbędnych mikro i makro elementów. Najlepszy catering dietetyczny bowiem zaoferuje diety o dużej ilości białka, węglowodanów lub tłuszczów, w zależności od dyscypliny sportu uprawianej przez klienta. Dieta pudełkowa to również świetna opcja dla osób, które chcą zacząć przygodę z życiem bez mięsa. Coraz więcej firmy w swojej ofercie posiada właśnie catering wegański oraz catering wegetariański.
Dieta pudełkowa oraz jej wady i zalety
Korzystanie z tzw. pudełek posiada wiele zalet. To przede wszystkim wygodna forma żywienia. Z naszego planu dnia wypada czas na robienie zakupów i przygotowywanie posiłków. Co więcej, dobry catering nie obciąża naszego umysłu, bo nie musimy zastanawiać się nad urozmaiconą dietą. Dania, które lądują codziennie rano na naszym progu będą urozmaicone i bogate w wartościowe produkty żywnościowe. Bardzo często kompozycja posiłków przygotowywana jest pod nadzorem dietetyka co sprawia, że fit catering staje się wyjątkowo zdrową opcją. Oczywiście, wśród szeregu zalet można znaleźć kilka drobnych wad jakie posiada dieta pudełkowa. Przede wszystkim, musimy być przygotowani, że w propozycjach od firmy cateringowej znajdą się artykuły, które nam nie smakują. Bardzo rzadko zdarza się możliwość wymiany dań na inne, choć niekiedy można to zrobić z kilkudniowym wyprzedzeniem. Dieta pudełkowa tak jak wiele innych rzeczy może się też nam znudzić. Powtarzające się menu czy rygor posiłków wymagają sporej samodyscypliny. Rosnąca popularność tego typu usług spowodowała na szczęście dużą konkurencyjność na rynku więc catering pudełkowy przestał być usługą tylko dla wybranych. Obecnie tani catering wcale nie oznacza gorszej jakości!
Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
Po pierwsze, należy dokładnie zapoznać się z ofertami firm prowadzących taką działalność. Najlepiej zamówić również zestawy testowe by osobiście sprawdzić jakość oferowanych posiłków. Po drugie, dobrze zapoznać się z opiniami innych osób o jakości świadczonych usług. Dobry catering będzie miał dobre oceny! Idealnym miejscem do skonfrontowania się z opiniami klientów będą media społecznościowe, gdzie klienci wystawiają swoje opinie o diecie, a niekiedy wrzucają zdjęcia poszczególnych posiłków. Czynnikiem, który powinien być decydujący przy wyborze firmy cateringowej powinna być jej współpraca z dietetykiem. Najlepszy catering dietetyczny to taki, którego dania powstają pod nadzorem specjalistów!